6月23日10时许,光山县供电公司营销部的6名员工和着优美的音乐,开始做起了整齐划一的肩颈操。这是该公司工会积极推广的一项工间操,旨在让员工告别职业病、远离亚健康,快乐工作、生活每一天。
近期,光山公司工会负责人见到员工说的最多的一句话就是:“工会办在微信工作群里发的肩颈操视频,你看了没有?学会做了没有?你们部室员工今天谁没有做操?”由于在办公室里长时间对着电脑工作,不少员工都感到肩颈僵硬、腰酸背痛、头昏眼花,利用做肩颈操稍适放松,不仅锻炼了身体,缓解了疲劳,而且提高了工作效率,让大家树立快乐工作、健康生活的理念。据了解,这种新型工间操时长不到10分钟,与其他的工间操相比,具有时间短、操作更简单方便、针对性强的优势,既不受办公场地点条件限制,也不需要离开办公室,有的动作坐在椅子上即可完成。这是该公司提升精神文明建设水平,提高广大干部职工身体素质和身心健康的又一项新举措。
为做好肩颈操的培训推广工作,该公司将工作日上午10时和下午4时定为工间操培训时间,同时通过竞赛培养集体主义精神,提高员工之间的凝聚力,形成“人人参与、人人享有,人人健身、人人快乐,人人健康,人人幸福”的全民健身新时尚。