"对生活的态度:过去无悔,现在无怨,未来无忧......"近日,河南省电力公司"塑造阳光心态"巡回讲座走进长垣县电业局,省电力公司培训中心国家一级心理咨询师陈沛为该局80余名干部职工带来了温润的"心灵鸡汤"。
陈沛老师结合实际工作和生活中的生动、典型案例,用一个个小故事,讲述工作、职场、健康、家庭,剖析各种压力的成因,对缓解职场压力、和谐人际关系、构建和谐家庭关系等给出了专业的建议。三个小时的讲座赢得了在场听众的阵阵掌声。
通过此次"塑造阳光心态"心理讲座,让该局干部职工领会了调整心态、缓解压力、和谐关系的方法和内涵,增强了心理调适能力,为今后能够以更积极地心态投入到工作中,促进企业和谐健康发展打下了坚实的基础。